じんわり不調
なんてことなく心身不調です
言葉がきつくなったりします
ひざが痛い これは整形受診かなー(´;Д;`)
たまに胃が痛い
寒気みたいな変な感覚
やる気がない
今日から連休だけど
どこも行く気がしない
でも夏休みで帰省中の子供がいるので
どこか行かなきゃ
とかいう使命感がいやだわ
チカチカ
おおきなことなく過ごしています。
ただ今日はスーパーの明るすぎる陳列棚でチカチカしてくらくらしました。
やばい感じ
早々に引き上げました。
視力は下がったと確実に実感しています。
ぼやけている視界
本ばかり読んでいるせいかな。
メガネの必要性の境界線がわからず
様子見していますが……
タバコをやめたせいかなんなのか
食欲とまらず体重がひどいことになってますよ!
肥満は万病の元
減量しなければ
とりあえず取りすぎのカロリーを減らします。
筋肉痛
特になにもやっていないけど
筋肉痛のような痛みがありますね
脚に。
離脱?
手のひらにも妙な痛みあり
特に親指の付け根周辺
断薬10日過ぎたでしょうか
こういう痛み?は四年前の真夏にも似たようなことがありました
なんなんだろう
特にひどい症状はなく
あれ?という感じです
油断はできないけど
様子見の夏
ビールと動悸
ビールを買い置きしたせいか
ついつい飲んでしまって
動悸がします。
動悸がひどいと入眠しづらくなるので
だめですね
あとは、少し将来の心配
一人ぽっちでさびしい未来を想像してしまいます。
取り越し苦労というか
まだ起こってもいない嫌な想像をして不安になるという馬鹿げた連鎖
イライラもあります。
更年期なんだかなんだか
わからないですけどね
とりあえず断薬は続いています。