2017-08-09 チカチカ おおきなことなく過ごしています。ただ今日はスーパーの明るすぎる陳列棚でチカチカしてくらくらしました。やばい感じ早々に引き上げました。視力は下がったと確実に実感しています。ぼやけている視界本ばかり読んでいるせいかな。メガネの必要性の境界線がわからず 様子見していますが……タバコをやめたせいかなんなのか 食欲とまらず体重がひどいことになってますよ!肥満は万病の元減量しなければとりあえず取りすぎのカロリーを減らします。