天気がわるい日々
北海道はパッとしない天気が続いています。
もうずっとですよ。
晴天の日は調子が良くて、先日は車で3時間半かけて息子のところへ行ってきました。
すごい気力だわ!
コリンとイノシトールのサプリが届いたので
1日1カプセル飲んでいます。
サプリを飲むという行為も多少の恐怖感があるのですが、どうなのでしょうか‥‥‥
一時期飲んでいたセントジョーンズワートとギャバはかなり残っていますがやめています。
寝る前に感じていた ビクッ ビクッと何回もなる
不気味な痙攣は少しずつ軽減しているようです。
いろんな離脱症状か来ては離れて来ては離れ
一番つらかったのは減薬時
動悸のすごさは半端なかったです
それプラス不眠
どうなるんだろうと毎日暗闇だったような‥‥‥
でも仕事ができて、話せておかしいことがあれば多少は笑っていたはず
今、動悸はあまりありません。
不眠も前ほどではなく結構眠れる日も多くなりました。
が、 よせてはかえす波
気長にやらねば。