温活

むくみと尿量の減少が気になるので
受診する予定です

むくみに良いかな？と漢方を買って飲んでますがまだ2日しか服用していないのでわかりませんね

お腹にカイロを貼り、仕事用のジョガーパンツの下にスパッツを履いて
温活中です。

更年期もあるので暑い時は
ブワッと汗がでます

あ〜 体調が良い日なんてないな

とりあえずこんな自分に慣れて普通に
暮らしてますが
こんな自分を何年？やってるんだろう

とりあえずむくみがなくなってほしいです。