ソラナックス長期服用〜無知ゆえの失敗

自律神経失調症(軽いパニックもあった)それからの精神安定剤への依存

窮地!

仕事で大失敗!

もうだめだわ。これは
自分が嫌い 嫌気さしました

たぶん辞める
辞める決意です
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

顔文字使ってる場合じゃないわ!

相談する相手もいないなぁ
というか相談する気分じゃないな、まだ

辞めてからのことを考えると鬱々します

ピロリ菌検査

今日、思いついてピロリ菌検査をしてきました。
尿検査です。
市から補助金がでるので安く検査できました!

陽性のような気がします(笑)
だって そういう星の巡りに生まれたから

もし陽性なら胃カメラしなきゃいけないのかな?ネットでみたらそうらしい

げっ! やだねー!
胃カメラしないと保険適用で治療できないらしいですよ
自費だと高い

ふと思い出しましたが来週、職場の健診でバリウムを飲むのです

どうせ胃カメラ飲むならバリウムいらない? ん?いやまだわかんないし
で、しばらく胃に振り回される(・∀・)

胃の調子がずっと悪いから
胃がん?とか考えてますます胃が悪くなる〜
昔よりいいかなー
昔はこういうのでよく負のループに巻き込まれてました
今や、歳をとったので仕方ないのかな?とか

まだ生きたいけどね
息子が結婚するまでは

息子が結婚したら‥

あ〜 もういいよね

必要ないわ



って とことんネガティブな私です(笑)

偏頭痛のその後

今回の偏頭痛は手強いやつでした

ズルズルと4日ほど

ひどい痛みは夜中にありました。

失敗した減薬期にひどい偏頭痛になったことがありました。

今回のは断薬とは関係ないかもしれないですが‥‥

目の疲れもあるかな?

さっき、あずきのアイマスク、レンジで温めて使うやつを買いました

使い捨てが14枚で1300円とかコスパが悪いのです!
でもラベンダーの香りが付いていて
心惹かれました。
中国人が爆買いしているとか?

偏頭痛

久々にきました!

偏頭痛の野郎(−_−#)

昨日夜勤明けでソファで眠っていたら
だるくてだるくてなかなか起きられず
だらだら横になっていたら
吐き気もして肩コリもひどくて

そのうちずきんずきん!
あー きたなー!

就寝後も痛くて痛くて
今回はかなりの大物か?

あーーー
いつもいつも体調が悪い
あーーー
もうたくさん

あーーー

投げやりになっちゃう

今朝は少しいいみたいです

今日は図書館行ってから
車のオイル交換して
髪の毛カットとカラーの予定だけど

髪の毛のみになるかな
これはやりたい!
もう髪の毛がもっさりだとイライラするから。

腐らず頑張ろう

おみくじ

おみくじの健康運

心身ともに不安な年

ですって!

当たっている?あわわわ


なんだか、不安だわ
悩みは尽きない
パッと切り替えて生きたい!
ポジティブになんてなれやしない!

わーーーっ 叫びたい(笑)

明日子供が札幌に帰るので
さびしい
ほんと胸に突き刺さる寂しさってやつ

でも お気楽な1人になるから
ちょっとゆっくりしようかな

食べ過ぎの日々だったから
あっさりしたものを食べてね

新年

あけまして
おめでとう
ございます

今年も始まりました
断薬から5ヶ月と少し

離脱症状がどんどん強くなってる感じがします
離脱症状なのか病気なのか?と
判断がつかない時もありますが

私がとても参考にしているサイトを見ると、どうもベンゾの恐ろしい罠?のような気がします
本当に怖いです
自分の脳がなにかに支配されているような。

だまされないぞ!

びくっとなる筋肉の痙攣
パニック風味の状態

パニックは怖いですね
日常生活に支障がでますし
深呼吸と経験でなんとかやり過ごせていますが

どうか離脱症状が少しずつ出てくれますように
体調の悪さは慣れているので大丈夫
ドカン!とこられると堪りません

今年もだましだまし
元気に仕事がいたいです

よろしくお願いします(ᵔᴥᵔ)

パニック風味

2.3日前に運転中に息苦しさを感じました。
心臓?と思いましたけど
パニック風味も感じます。

あんまり焦らず対処してますが、薬は飲みたくないのでなんとかのりきりたいですね

色々心配ごとや憂鬱なことはあるけれど、そんなに負担に思っているのか?とちょっと不思議です。

セントジョーンズワートを朝1カプセルのんでいますが、アメリカ製なので
1日1カプセルなのか2カプセルなのか
容器を見てもよくわからず( ̄∇ ̄)

あとはあまり深く考えないことですかね